En pratique
Un massage pour Vous
71, av. Jean Baptiste Clément
92140 Clamart
Horaires :
Du lundi au samedi de 10h à 19h
Prenez RDV au 06 76 42 52 31
Massages
Durée : 1h à 1h10
Tarif : 60 €
MLC©
Durée : 1h à 1h10
séance indivuelle : 50 €
séance de groupe : 20 €
Réflexologie Plantaire
Durée : 30 à 45 min
Tarif : 30 €
Reiki
Durée : 45 min à 1h
Tarif : 45 €
MLC©
La Méthode de Libération des Cuirasses
La MLC© , Méthode de libération des cuirasses©, est une approche psychocorporelle et énergétique créée par la célèbre thérapeute québécoise Mari-Lise Labonté.
Cet éveil corporel, doux et profond, touche la globalité de l’être. Les mouvement simples et accessibles à tous, libèrent graduellement le corps de ses cuirasses : tensions physiques et émotionnelles ainsi que les conditionnements inscrits dans les couches musculaires.
La MLC© est une invitation à renouer le dialogue corps/esprit. Cette rencontre intime conduit à retrouver un sentiment de souplesse et de solidité, gage de bien-être. Et toujours de se sentir libre de maintenir ses protections si elles sont encore nécessaires...
Les bienfaits de la méthode MLC©**
Physiques
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Meilleure conscience de son corps, sensation de réhabiter son corps
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Amélioration de la vitalité
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Souplesse
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Tonus musculaire
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Détente
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Amélioration du schéma corporel
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Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux
Emotionnels
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Libération des enfermements émotionnels.
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Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.
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Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)
Psychiques
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Amélioration de l’image de soi et de son corps
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Sensation de confiance en soi
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Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.
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Respiration plus fluide
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Augmentation de l’estime de soi.
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Meilleure gestion du stress
** Ces éléments sont donnés à titre indicatif sous toute réserve. Aucune garantie de résultat est établie.
Déroulement d'une séance MLC©
Une séance de MLC© dure de 1h à 1h15 mn.
Les mouvements se pratiquent debout, assis ou allongé sur le sol à l’aide d’outils spécifiques :
Balles mousses, balles de tennis, bâtons recouverts de mousse, rondins …
Il est proposé de suivre entre 8 et 12 séances, à raison d'une séance par semaine, pour entrer graduellement dans la profondeur du corps et pénétrer les différentes couches musculaires.
Guidé par la voix de l’intervenant, le participant explore les différentes régions de son corps dans un enchaînement de mouvements simples.
Les mouvements libèrent les tensions musculaires associées aux couches musculaires.
Avant de débuter une session en MLC©, un entretien confidentiel entre le praticien et le consultant
permettera de personnaliser le travail d'accompagnement.
À qui s'adresse la MLC© ?
Pour toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.
Pourquoi la MLC© ?
- Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.
- Pour prendre une distance avec le stress dans notre quotidien.
- Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.
- Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.
- Pour aller vers les profondeurs de l’être, dans la relation corps – esprit.
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